2021/08/20
実は冬の方が痩せやすいのが人間の体です。BY早川
冬は汗をかかないから痩せにくいと思ってる人が、割と多いかと思うのですが
（僕も昔思ってました）
実は冬の方がめちゃくちゃ痩せやすいです😃
その理由は、代謝が上がりやすいからです♫
人間の体温は温度調整をするのですが、
夏の暑い日は、汗をかいて温度調整をし体温を冷まそうとしますが、
冬は、寒いから体温をあげようとしてブルブル震えて代謝をあげようとしているんです。
寒い時のブルブル震えるの、とても大切なんです。
汗をかくのも、ブルブル震えるのも、実はしっかり意味があり、
一概に、汗が出ないから痩せにくいは、イコールではないと言うことです✨
冬の痩せやすい間にボディメイク に取り組み、夏に向けて備える。
これが最高の道です😎✨