MBL.ブログ

2024/08/12

【過去記事】糖尿病予備軍が毎年1000万人増加していると言う話。BY早川


※2021年12月17日の過去記事を再アップしています。






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毎年、糖尿病のデータが発表されていますが、近年は20年前に比べて1000万人増加しているそうです。




この数字を見て、思うことが多々あると思うのですが、





これだけフィットネスが定着したこの時代でも、増えていると言うこと。


#健康の本や情報もたくさん出ています。





ここは、非常に大きな理由があるなと思っています。



これだけ色んなことが簡単に調べられる時代なのになぜ?




逆に言うと、たくさんの情報が出過ぎて(溢れて)、

どれが正しいかわからなくなっているのも1つあるなと思います。



ジムに通ったり、運動はしているのになかなか体型の変化がない、




どうにか食事栄養を変える必要があるけれど、どれを取り入れたら良いかわからない。




人は誰でも、取り組んでいることが正しいかどうか?分からないと、なかなか続けることができません。





だからこそ、『正しい知識』と言うのはより一層必要で、

少し前の時代だと、一部の人が知っていて、その人たちが発信してれば良かったですが、

今は全人口の人が必要な時代だと思います。






だから、MBL.ではボディメイク に取り組んでるメンバーさん向けに定期的に、栄養学講習を行なっています。




一人一人が、自宅で実践できること、日々実践できる内容、身近な人にシェアできる正しい知識を発信しています。