2024/05/04
体質改善の周期。by早川。
体質は１度や２度ではなく、定期的に変わります。
これは、良くも悪くもです。
年齢や、体力等にもよって個人差はありますが、大体
３ヶ月〜６ヶ月ごとに変わると言われています。
この変わるタイミングで、特に女性は、
肌荒れや生理の周期が乱れる、などのことが起こります。
（ホルモンバランスの関係で）
これは体質が改善されるときに起こることで、決して悪いことではありません。
この症状だけ見ると、なんか悪いような気がしてしまますが、
じっかり適切な体質改善に取り組んでて起こる場合は、順調にきています。
この辺りのことは、よくわからずやってしまうと勘違いも起こしやすくなるので、
是非、豆知識として活用してください。