MBL.ブログ

ダイエットやボディメイク が定着して、色んな意見ややり方が世に出回りました。

寝るだけダイエット

食べ放題ダイエット

１日５分の簡単痩せ方法

朝バナナダイエット

朝リンゴダイエット

簡単部分痩せの方法

などなど、一時は流行って、今は全く聞かないものもたくさんあります。

私たちMBL.は、こういった『流行り』の痩せる方法には全く興味も示さず、

むしろ、要注意だといっています。

人間の体は、しっかりと科学で証明された構造がいくつもあり、それに沿って

適切に体型を整える。（痩せる、筋肉つける）

一時だけ、痩せるのなんて全く意味はありません。

流行りのダイエット方法は、一時は痩せると思います。

でも、いま聞かなくなったものもたくさんあると言うことは、

結局、リバンドしたり意味がなかったりしている証拠だと思います。

人間の体の構造を理解すれば、簡単に痩せることは出来ます。

ですが、甘い誘惑のような流行りのダイエットで『間違った楽な痩せ方』は絶対に続きません。

しっかりと適切に、健康的に痩せる、筋肉をつける。

こういったボディメイク をどんどん広めていきましょう！