2024/04/28
【写真あり】トレーニングの効果
MBL. fitnessボディメイク成果を本日はアップしてみようと思います。
【３０代男性※トレーニング未経験者】
過去に運動経験は多少あり、食事管理のやり方は一切知らない初心者からのスタートでした。
食事管理がしっかりできるのか、トレーニングが継続できるのか、という不安を話していましたが
しっかりと成果を出すことができました☆
このように未経験でも、しっかりと取り組む手順、流れを理解できれば、ボディメイク（ダイエット）は成果を出すことが出来ます。
夏に向けて、どんどんかっこいい、美しい体型を作っていきましょう☆