2024/04/19
実際にパーソナルを受けた感想。by早川
この春から、パーソナルトレーンングをスタートされた方も多数見えると思います。
このMBL. fitnessでも、スタートされた方がたくさんいらっしゃいますが、その中でも、
『今回が初のパーソナルトレーニング』や『初めてのジム通い』と言う方がほとんどです。
実際に、筋トレを初めてみての感想をお聞きすると、
『思ってたよりもハードルが低かった』
と、言った感想を、ほぼ全員の方がおっしゃいます。
そうなんです。意外とこんな感じで良いの？？が、過去ほとんどの方の感想です。
『意外』と言うことは、自分の中で勝手な思い込みがあったと言うことの証明なのですが、
どうやってやれば良いかが、しっかりと分かり目標を立てることが出来たら安心すると言うことです。
こうなれば、あとは簡単です。しっかり計画通りに実践していけば理想の体はしっかりと作れます。
『意外』と言う思い込みが外れるのも、１つ楽しい体験だと思います。
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