MBL.ブログ

※反響の多かった記事を定期的に再アップしています。

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あれだけ全速力で、一気に走り抜けても、馬は『肉離れはしません』。

そもそも、馬は草しか食べないのに、なぜあんなに質の良い筋肉ができるのか？

と、昔思ってことがありました。

それは、人間には無い酵素があり、馬は草をタンパク質（筋肉）に変えてくれる

酵素が在ります。

＃人間にはそれが無いから摂取する必要がある。

そして、馬が肉離れをしない要素は、もう１つあって、

体内で、ビタミンを作り出す酵素を持っているのです。

筋肉疲労の緩和に絶大な効果があるのが、『ビタミン』です。

このビタミンが体内で作り出す酵素があるから、常にビタミンが体内に回っている

状態です。

人間には、ビタミンを作り出す酵素が無いため、ビタミンは摂取する必要が在ります。

肉離れをする時は、この筋肉疲労ができてない時に、非常に起こりやすくなります。

マッサージなどの外側からのケアも大切ですが、馬はマッサージはしません。

それくらい、体内での『筋肉疲労の緩和』は重要になります。

ビタミン（マルチビタミン）を浴びるほど摂取することが、とても大切になります。