2023/06/25
自然治癒力を高めることが重要。by早川
自然治癒力は簡単に言うと、怪我や風邪を引いた時に、自分の免疫力で改善すると言う
ことです。
極論言えば、これが出来れば１番ベストです。
アウトケアはとっても大切ですが、しかし必ず限界があります。
人間の体は必ず衰えますし、少なからず、それは避けられません。
インナーケアをしっかりして、自然治癒力を上げておくことで、
自分自身の代謝で、怪我や風邪などの症状を早めに改善し、
最小限に防ぐことができます。
良く例え話で、『馬は肉離れをしない』と、事例をあげますが、
これこそ本質です。
何事も、そう言う現象には理由があり、意味があります。
人の体も、しっかりと人間の体の構造に基づいて、
ケアをしていくことが、高いパフォーマンスを出していくことに
大きく関わっていきます。