2023/06/19
マルチビタミンで『受け皿』を作る。by早川
世の中には色んな栄養素や、新たな物が出てきますが、
大切なのは普遍的に変わらない、絶対に必要な物です。
それが、『マルチビタミン』です。
マルチビタミンは、体内の絶対的な『受け皿』になります。
受け皿があってこそ、その他の栄養素が効果を発揮します。
栄養素単体を単発（たまに）で摂取したところで、受け皿がないので、ほとんど効果を発揮しません。
マルチビタミンを日頃からしっかり摂取しておくこと、これが日頃のパフォーマンスを
大きく変えてくれます。
タンパク質の吸収やその他もろもろ、受け皿があってこそ、そのお皿の上に
しっかり栄養素が乗る（そして吸収される）ということになります。
日頃のマルチビタミンを是非、意識されてみてください。