MBL.ブログ

マルチビタミンは、体のありとあらゆる臓器で必要な成分のトップです。

＃マルチビタミン

＃ビタミンは単体で摂っても吸収率が悪い

ビタミンは、人間の体内では作り溜めはできないので、摂取する必要があります。

活性酸素の除去にもビタミンが使われます。

国（厚生労働省）が発表している１日のビタミンの摂取量は、約５０年前から変わっていません。

ここで何がわかるかと言うと、

この５０年で、活性酸素が増えるものが大きく増えている、

なのにも関わらず、摂取量の基準が変わっていないことが問題ということがわかります。

中でも、特に1番身近な活性酸素が増えたものは、『電磁波』です。

スマートフォンや、パソコン、タブレット、Wi-Fi、

これらを今は手にしない日はありません。

＃電磁波は目に見えないからこの意識が薄れている

なので、ビタミンは、思ってるよりも多めに（浴びるほど）摂取するくらいで

ちょうど良いです。

アスリートの方は特に、普段の私生活でも、とても大切になります。