MBL.ブログ

日本は添加物が世界で１番多い国というのは、１度はどこかで聞かれたことがあるかと思います。

なぜ、そんなことが起きてるのか？ということは、発進の場などを考える必要があるので

またどこかで書かせていただくとして。

と、いうことは、日々の生活で、添加物を全部避けるのは、なかなか難しいということです。

＃添加物が体に悪いのはみんな知っている

＃コンビニから添加物のものを排除したら商品９割なくなる

＃スーパーも同様

＃そして添加物は美味い。。

ここで最も大切なのは、添加物を体に入れても良いけど、

『しっかりと解毒できてるか？』

が、大切になります。

＃体外に出しているかどうか

これは、わたしたちMBL.でも最もテーマの１つの『リカバーすること』

に、なってくるのですが、

今は、糖質や添加物を避けられない今、しっかり解毒することが大切です。

MBL.のプログラムでは、そういうことも組んでいますが、なかなかまだ一般的に、

こう言った認識が薄いのも事実です。

たくさんの食品が並んでいる今、ちゃんとしたものを選ぶのはもちろんですが、

しっかりと『リカバー』することも、大切な１つになります。