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ボディメイク前は人見知りで店員さんを呼べなかった

MBL.fitness.トレーナーの良樹です‼︎

僕はボディメイクをする前は極度の人見知りの超ネガティブ人間だったんです🤣

どれぐらいネガティブだったかというと、

大好きなラーメン屋で店員さんを呼べなくて替え玉を我慢するぐらい

ネガティブだったんです。

#オーダー時に大盛りにするという裏技を見つけて太りました

でもやってみてネガティブな人は結構ボディメイクに向いてると感じました👍

でも

「自分はネガティブだからボディメイクしても上手くいかない」

「ポジティブな人しかボディメイクは向いてない」

なんて思ったことはありませんか？

僕も元々は超ネガティブ人間なのでそう思っていました😂

でも実際はそうじゃなくて、

ネガティブな人も結構ボディメイクに向いているんです😊

それはなぜかというと

ネガティブな人は自分の弱さを知っているので

しっかり対策する

からです✨

つまり

ネガティブな人の方が失敗しないんです。

逆にポジティブな人はどうかというと

ポジティブにも

自分の可能性に対するポジティブ

と

自分は困難を乗り越えられるというポジティブ

という2つのポジティブがあって

可能性に対するポジティブは良い方に作用しますが、

困難を乗り越えられるというポジティブは過信になり計画性がなくなるので悪い方に作用する場合もあります。

一番最強は

自分の可能性に対してポジティブで

ネガティブに計画する人ですが、

どっちもネガティブな人もその次にボディメイクに向いていると思います👍

また自分の可能性に対するポジティブはボディメイクをすると手に入ると僕は思っています😆

なのでネガティブをマイナスに捉えず

上手く使いこなして、ボディメイクに役立てみてください💪