読むとボディメイク成功率が上がるマンガ
マンガは一気に読む派
MBL.fitness.トレーナーの良樹です‼︎
みなさんボディメイクのモチベーションがなかなか上がらない時っ
僕はそうゆう時にマンガやアニメから刺激を受けてモチベーションを上げたりしています💪
難しい本とかは読まないけど、マンガは読む人が多いと思うので
すごく取り入れやすいと思います👍
そんな僕がオススメする読むと
ボディメイク成功率が上がるマンガは
東京卍リベンジャーズ
です😆
それはなぜかというと
主人公が心の成長一本勝負でどんどん状況を変えていく姿がすごく
からです💪
そもそも東京卍リベンジャーズとは
どうゆうマンガかというと
ヤンキー×タイムリープもので
中学時代は弱小ヤンキー
大人になってもダメ人間だった主人公の花垣武道が
たった1人の
最悪の未来を変えるために奮闘するというお話しです。
その未来を変えて奮闘する時にヤンキーなんで喧嘩するんです👊
でも武道は全然喧嘩が強くならないんです。
心の成長一本勝負でどんどん仲間や応援してくれる人が増えて未来
なぜ武道が未来を変えていけたかというと
たった1人の大好き女の子を救うという目的を持ったことにより、
からです。
このマンガが言いたいことを深読みすると
結果を変えるには目的を明確にして心を成長させることが大切
ということだと思います。
これはボディメイクをする僕たちにも言えることで、
「何のために」体を変えたいか
という目的を明確にする事により、心が成長し、
結果が変わっていきます。
つい糖質を食べたくなったり
その
「何のために」
が僕たちを強くしてくれると思います💪
なのでその心を武道から学んだり、
刺激を受けて
ボディメイクのモチベーションにしていくために
東京卍リベンジャ