2022/01/03
謹賀新年。
２０２２年を迎えました✨
本年もMBL.fitness.をどうぞよろしくお願いします。
年末年始は、いかがお過ごしでしたでしょうか？
私は年末年始も、ボディメイクに取り組んでるメンバーさんだったり、
トレーナー陣とのやり取りを続けており、
このお正月期間は食べる機会が誰しも多くなります♫
＃食も美味しい
食べる時は食べて、しっかりリカバーする。
これが何よりも習慣化する上で、1番大切になります。
益々、ボディメイク 、健康需要が大きくなった２０２２年も、
自分磨きを楽しく、そして有意義な時間に１つでも多くしていきたいと思います♫