MBL.ブログ

ずっと猫アレルギーだと思っていたら、ただのほこりアレルギーだったと飼って気づいた

MBL.fitness.トレーナーの良樹です‼︎

#短い毛なら大丈夫

#写真はうちの子です

みなさん猫は好きですか？

見た目が可愛いのもありますが、自分で物を倒してその音にびっくりしたりと行動も可愛いですよね。

猫といえば以前YouTubeでこんな動画を見ました。

猫の動画を観てどう気分が変化するかを調べた研究があって

それによると猫の動画を観ると

・元気付けてくれる　

・イライラを軽減してくれる

・モチベーションをブーストしてくれる

・ポジティブ感を改善してくれる

・自己嫌悪感を改善してくれる

という効果があるみたいです😲

#猫ってすごい

ストレスを感じてイライラした時

ジムに行くのがめんどくさいと感じた時

甘い物を食べてしまった時

などに猫の動画を観てみるといいかもしれませんね