2021/10/01
食欲の秋を満喫できるように体質改善。BY早川
食欲の秋って誰が決めたんだろう？とタイトルを書いて思いました。
ですが、その意識が植え付けられてるのか、なんだかご飯が美味しく感じるのも事実。
MBL.のモットーの１つに『好きな時に好きなものを食べれるように日々のリカバーを身に付ける』
があります。
＃長いモットー
毎日ストイックな食事管理をしていると思われがちですが、
『メリハリ』を重視しています。
そのために、まずは、体質をしっかりと整えること、
日頃の体質をしっかりと管理していること、
これが一番大切になります✨