2023/12/21
【過去記事】糖尿病予備軍が毎年１０００万人増加していると言う話。BY早川
※２０２１年１２月１７日の過去記事を再アップしています。
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毎年、糖尿病のデータが発表されていますが、近年は２０年前に比べて１０００万人増加しているそうです。
この数字を見て、思うことが多々あると思うのですが、
これだけフィットネスが定着したこの時代でも、増えていると言うこと。
＃健康の本や情報もたくさん出ています。
ここは、非常に大きな理由があるなと思っています。
これだけ色んなことが簡単に調べられる時代なのになぜ？
逆に言うと、たくさんの情報が出過ぎて（溢れて）、
どれが正しいかわからなくなっているのも１つあるなと思います。
ジムに通ったり、運動はしているのになかなか体型の変化がない、
どうにか食事栄養を変える必要があるけれど、どれを取り入れたら良いかわからない。
人は誰でも、取り組んでいることが正しいかどうか？分からないと、なかなか続けることができません。
だからこそ、『正しい知識』と言うのはより一層必要で、
少し前の時代だと、一部の人が知っていて、その人たちが発信してれば良かったですが、
今は全人口の人が必要な時代だと思います。
だから、MBL.ではボディメイク に取り組んでるメンバーさん向けに定期的に、栄養学講習を行なっています。
一人一人が、自宅で実践できること、日々実践できる内容、身近な人にシェアできる正しい知識を発信しています。