MBL.ブログ

２ヶ月でー１０KG達成！！

みたいなことは、MBL.ではやっておりませんし、基本的にお断りしています。

なぜかと言いますと、

ほとんどのケースでリバウンドするからです。

よくよく考えてみると、２ヶ月で１０KG太るのは体に悪いように、

２ヶ月で１０KG痩せるのも、体に悪いです。

しっかりとした体質改善プログラムに沿ってやった結果、

２ヶ月で１０KG痩せてしまったということはありますが、それは短期集中でやっているわけではありません。

MBL.fitnessのコンセプトは、『一生涯のライフスタイルを変える』ことが目的です。

しっかりと一生涯、ウェイトコントロールできるメンタルと、方法を一緒に学んでいきましょう✨