2023/04/15
圧倒的な結果を出すならば『栄養』にこだわる必要がある。by早川
ここ数年は、日本人アスリートの方の海外でのものすごい活躍によって、『栄養』の大切さの
情報が入ってくるようになりました。
＃なぜかアスリートに浸透してないけど
圧倒的な結果を出そうと思ったら、間違いなく必要な『栄養』を摂るべきだということです。
ミリ単位の世界で戦ってる一流の選手の集まる世界戦で、そこそこの結果ではなく
『圧倒的な結果』を出していくには、
体の動く状態や、動く土台をしっかりと作る必要があります。
先日のWBC世界大会でも話題になった、大谷選手は、おにぎり１個も食べる時間を決めているそう。
どれだけお腹が空いてても、食べるタイミングでなければ、おにぎり１個ですら食べない。
圧倒的な結果を出している人は、体づくりに注力しています。
一般の人はここまでとは、言いませんが、一流の人が目を向けるには必ず理由があるのだと
、ここ最近は特に思います。