2023/01/18
タバコよりも体に悪い食べ物はめちゃくちゃある。by早川
実はこういうものはたくさんあります。イメージや広告で知られていないだけで、
その中でも身近なものを書いていきたいと思います、
①カップラーメン
②マーガリン
③菓子パン
④小麦
⑤炭酸ジュース
⑥コンビニ弁当
まだまだありますが、身近なところで言うとこの辺りが代表的になります。
そして何よりも『添加物』が使われている食品が1番注意です。
よく聞くけども、身近すぎて深くまでは知らない方もおられるかもしれませんが、
添加物はタバコの何倍も体に悪影響です。
そしてさらに悪影響なのが、
添加物をとって体内から解毒がされていないともっといけません。
添加物をとっても解毒がされていれば問題はないのですが、
されていないと、健康はもちろん、体力や視力や、脳や、老化や
いろんなところに影響がでます。
日頃、目にする広告やイメージで、色々と認識が違うことも多いですが、
こう言った本質的なこともとても大切になりますので、
是非、参考にしていただけたらと思います。