MBL.ブログ

YouTubeやSNSなども、何事もまず外国で定着し、その後、日本でも定着すると言うのが流れだとよく聞きます。

＃野球もまずメジャーで定着して日本でも取り組みが始まる。

まだまだ勉強中の身の僕ですが、フィットネス文化も、例にもれず

海外からの流れです。

＃２４時間ジムなど

栄養学の世界もそうですが、MBL.では日頃、海外の栄養学を勉強している中で、

海外からの流れをよくよく感じます。

海外の研究スピードは物凄い早く、たった１年経てば、どんどん新しい情報がきます。

今は、腸内環境の情報のスピードがものすごく早い。

日本でも、某乳酸菌飲料のメーカーが売り切れてしまうほど、腸内環境は日本でも定着していますが、

ぶっちゃけ、そんなレベルの話ではありません。

アスリートの人が、腸内環境をしっかり整えた時のパフォーマンスこ向上具合や

研究結果、疾患があった人が腸内環境を整えた時の経過観察、

腸内環境を整えると、睡眠の質が上がって、健康になる。と言うレベルを遥かに超えた

研究結果がたくさんあります。

まだまだ、たくさんの情報がありますが、しっかりとこれからも情報を得て、

発信をして行こうと思います。