2022/02/04
MBL.fitnessは短期集中的に痩せるプログラムはありません。BY早川
なぜかと言いますと、
ほとんどのケースでリバウンドするからです。
よくよく考えてみると、２ヶ月で１０KG太るのは体に悪いように、
２ヶ月で１０KG痩せるのも、体に悪いです。
しっかりとした体質改善プログラムに沿ってやった結果、
２ヶ月で１０KG痩せてしまったということはありますが、それは短期集中でやっているわけではありません。
MBL.fitnessのコンセプトは、『一生涯のライフスタイルを変える』ことが目的です。
しっかりと一生涯、ウェイトコントロールできるメンタルと、方法を一緒に学んでいきましょう✨